2011 BODYWORK Step

Du möchtest Deinen kompletten Körper in Schwung bekommen und gleichzeitig etwas für Deine Ausdauer tun? Du magst Step Aerobic mit fetziger Musik???

Dann bist Du im Kurs Bodywork genau richtig. Hier kommt der gesamte Körper einerseits durch einfache bis mittelschwere Schrittkombis auf dem Step Brett so richtig ins Schwitzen. Mit kombiniertem Krafttraining machen wir die Muskulatur für den Alltag fit. Das Ganze findet zu fetziger Musik statt, wobei der Spaß nicht zu kurz kommt...

 

Termin  2011:

Beginn: Do., 08.09.2011
Zeit: 20.00 Uhr - 21.00 Uhr
mit Jenny Wiesner


Dauer:   10 x 60 min
Ort:  Vesalius 2.OG